Az alsó hátfájás nagyon gyakori. Időről időre a lakosság 90%-ánál előfordul, és nem mindig lehet azonosítani a valódi okokat. Az ágyéki fájdalom gyakrabban intenzív fizikai aktivitás után jelentkezik, és hátproblémákra vagy a belső szervek betegségeire utalhat. A diagnózis határozza meg, hogy milyen kezelés lesz - konzervatív vagy sebészeti.
A fájdalom okai és természete
A deréktáji fájdalom lehet akut, hirtelen, fizikai erőfeszítés után jelentkezhet, és kényszer testhelyzethez vezethet. A gerinc alsó részének fájdalma állandó, fáj vagy húz, merevséggel, zsibbadással és bizsergéssel kíséri.
Az ágyéki régióban jelentkező fájdalom intenzitása is változó: az enyhétől, amely nem zavarja a mindennapi életet, az elviselhetetlenig, amely fájdalomcsillapítók szedésére és ágyba fekvésre kényszerít. Néha a fájdalom túlterjed a háton, érintve a fenéket, a combot és még a lábakat is.
A fájdalom elmúlik magától, de legrosszabb esetben súlyosbodik, kényelmetlenséget okoz és mozgáskorlátozottsághoz vezet. Annak érdekében, hogy ne éljen együtt a fájdalommal, meg kell találnia az okát, hogy miért fáj a hát alsó része. Leggyakrabban a fájdalom jellege alapján lehet előzetes diagnózist felállítani.
Övsömör
Az ilyen deréktáji fájdalom nem korlátozódik az ágyéki régióra. Elterjednek a háton, a törzs mentén, és kisugározhatnak az alhasba, a gluteális régióba és a lábakba.
A deréktáji fájdalom leggyakoribb oka az osteochondrosis. Ez a gerinc krónikus betegsége, amely idegvégződések becsípődéséhez és fájdalomhoz vezet. A tüneteket érzékszervi zavarok, zsibbadás, belső szervek zavarai egészítik ki.
Az övfájdalom forrása az ágyéki szint felett lehet, és nem járhat együtt a gerincoszlop betegségeivel. Ebben az esetben a beteg egyszerűen fájdalmat érez a hát alsó részén, de maga a fájdalom a mellkas területén lokalizálódik.
Az övsömör fájdalmának oka a hát alsó részén a belső szervek, különösen a szív, a tüdő és a gyomor-bélrendszer betegségei lehetnek. Például hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, gyomor- vagy nyombélfekély, mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás, szívroham.
A fájdalmat a szervek idegrostjainak irritációja okozza.
Az ágyéki szint alatti fájdalom a farkcsontban a vesék és a nemi szervek betegségeinek jele.
Séta közben
Az ágyéki régiót 5 csigolya, csigolyaközi lemezek és szalagok képviselik. Sok idegvégződés, amely a járás során érintett, eltávolodik tőle. Bármilyen derékbetegség esetén az idegek becsípődhetnek mozgás közben, ami derékfájáshoz vezet.
A fájdalom intenzitása és jellege a lézió mértékétől függ. Ha fáj a mozgás, akkor ez az osteochondrosis vagy a csigolyaközi porckorongsérv jele. Az utóbbi esetben szörnyű fájdalom jelentkezik a hát alsó részén járás közben. Kicsit alábbhagy, ha az ember ülő helyzetben van.
A séta közben jelentkező derékfájás oka lehet az előző napi túlzott fizikai aktivitás. Csak a mozgás pillanatában jelenik meg, és nyugalomban eltűnik, nincsenek kísérő megnyilvánulások.
Akut fájdalom
Az akut hátfájást lumbágónak vagy lumbágónak is nevezik. Mozgásképtelenné tesz, és kényszerhelyzet felvételére kényszerít. A rettenetes derékfájás rohama csak néhány percig tarthat, és néha több napig is eltarthat.
Az ágyéki régió hátfájásának egyik gyakori oka a túlzott fizikai aktivitás, amely ficamokhoz, húzódásokhoz vagy izomgörcsökhöz vezet. Ez történhet hirtelen mozgás, nehéz emelés, rossz testforgatás vagy kényelmetlen testtartás miatt. Az izomgyulladást hipotermia vagy huzat okozza.
Ha mozgás közben kificamodik vagy megfeszül, még jobban fáj a hát alsó része.
A súlyos deréktáji fájdalom oka lehet lumbosacralis radiculitis vagy porckorongsérv. Ilyenkor felállva, lehajolva vagy sétálva még jobban fáj a dereka.
Az akut ágyéki fájdalom oka a váz- és izomrendszer egyéb betegségei lehetnek:
- osteochondrosis;
- a fazett ízületek arthrosisa;
- rheumatoid arthritis;
- csontritkulás;
- spondylosis;
- spondylolisthesis;
- gerinc sérülések;
- kiemelkedés;
- a gerincoszlop fertőző betegségei (tuberkulózis, epidurális tályog, osteomyelitis);
- gerinccsatorna szűkület;
- rachiocampsis;
- daganatok;
- Bekhterev-betegség.
Az ok, amiért a hát alsó része és a farokcsont fáj, a belső szervek betegségei lehetnek. Az akut fájdalom szindróma kolecisztitisz, hasnyálmirigy-gyulladás, a reproduktív rendszer gyulladásos betegségei, pyelonephritis, vesekólika és hasi artéria aneurizma esetén fordul elő.
Állandó fájdalom
Az állandó fájdalom a hát alsó részén gyakran fájó jellegű. A fájdalom intenzitása fokozódhat hipotermia, fizikai aktivitás, sérülés vagy sikertelen mozgás esetén. A rendszeres derékfájás gyakori kísérő tünete a mozgás merevsége. Különösen pihenés után nyilvánul meg.
Az ágyéki régióban az állandó fájdalom oka az érrendszeri patológiák, amelyek rossz keringéshez vezetnek. Például vaszkuláris atherosclerosis, phlebothrombosis, thrombophlebitis.
A hát alsó része is fájhat a mozgásszervi rendszer gyulladásos és degeneratív folyamatai miatt.
Ez egy tompa fájdalom
A fájdalom a hát alsó részén gyakran a belső szervek betegségeit jelzi. Ha a háta fáj a hátában, ez a következő betegségek tünete lehet:
- pyelonephritis;
- vesekőbetegség;
- endometriózis;
- a méh vagy a függelékek gyulladása;
- méhen kívüli terhesség.
Mindezen betegségek sajátossága, hogy az alsó hátfájás a jólét általános romlása hátterében jelentkezik.
Ha a gerinc közepén fáj, akkor ez hasnyálmirigy-gyulladást vagy kolecisztitist jelez.
Amikor ülsz
Ha a hát alsó része ülve fáj, ez túlzott fizikai aktivitásra vagy a gerinc súlyos patológiáira utal. Ebben az esetben a fájdalom a hát alsó részén éles vagy égő. A sajgó tompa fájdalmat éppen ellenkezőleg, az ülő életmód okozhatja.
Az ok, amiért a hát alsó része az ülés után fáj, a csigolyaközi lemezek becsípése.
Ha az ok radiculitis, sérv, daganat, kitüremkedés, akkor felálláskor még jobban fáj a derék.
Fájdalom jelentkezhet a kismedencei szervek és a vesék betegségei esetén.
Amikor állsz
Ha állva nagyon fáj a dereka, az radikulitisz lehet. A fájdalom csökkentése érdekében meg kell változtatnia a testhelyzetét. Az ágyéki gerinc függőleges helyzetben fájhat a sérv miatt.
Melyik orvos kezeli a derékfájást?
Ha fáj a háta, a következő szakemberekhez kell fordulnia kezelés céljából:
- ortopéd orvos;
- neurológus;
- vertebrológus
A terápiában részt vehet osteopata, reflexológus vagy csontkovács. Néha sebész, gasztroenterológus, nőgyógyász, urológus, nefrológus és onkológus segítségére van szükség.
A következő esetekben kötelező a kórházba menni:
- sérülés okozta fájdalom;
- a fájdalom a háton túlnyúlik, más tünetekkel (zsibbadás, vizelet- vagy széklet inkontinencia) kísérve;
- több mint 3 napig tart, vagy egy idő után újra megjelenik.
Diagnosztika
Annak megértéséhez, hogy miért lehet fájdalom az ágyéki régióban, az orvos vizuális vizsgálatot végez, és meghallgatja a beteg panaszait. A látottak és hallottak alapján klinikai képet készít, és felállíthat diagnózist vagy további vizsgálatot írhat elő.
A vizsgálat során fontos az ok-okozati összefüggés megállapítása.
Az ágyéki régióban jelentkező fájdalom diagnózisa a következő vizsgálati módszereket foglalhatja magában:
- vér- és vizeletvizsgálatok;
- A gerinc röntgenfelvétele;
- CT vagy MRI;
- A hasi szervek ultrahangja;
- mellkas röntgen;
- EKG;
- fibrogastroduodenoszkópia.
Kezelés
Ha derékfájás jelentkezik, a kezelés közvetlenül attól függ, hogy mi okozta. Közvetlenül a fájdalmas roham fellépése után érdemes 2-3 napig korlátozni a fizikai aktivitást, de az ágynyugalom sem ajánlott. Jobb magzati pózban aludni, párnával a térdei között. Így a hátsó rész tehermentes.
Erős fájdalom esetén fájdalomcsillapítót szedhet. Ha sérülés következtében fájdalom jelentkezik, hideget kell kenni a fájó helyre.
A gerinccsatorna szűkülete esetén injekciós blokádot alkalmaznak szteroid gyógyszerekkel és fájdalomcsillapítókkal.
Ne felejtse el, hogy a fájdalomcsillapítók hosszú távú alkalmazása nem lehetséges. A tabletták csak elfedik a problémát, és nem szabadulnak meg tőle.
A fájdalmat leggyakrabban gyógyszerekkel (NSAID-ok, chondroprotectors, izomrelaxánsok, vitaminkomplexek), masszázzsal, manuális terápiával, tornaterápiával (Bubnovsky komplexum) és fizioterápiás eljárásokkal kezelik. Az akupunktúra egyre népszerűbb az izomfeszültség enyhítésére.
Leggyakrabban a fájdalom 4-6 héten belül enyhülhet.
Ha a konzervatív terápia hatástalan (főleg sérv esetén), sebészeti beavatkozást végeznek. A műtét során a sérvet eltávolítják. A beteg azonnal jelentős megkönnyebbülést érez.
Mit nem tehetsz?
Hosszú ideig nem szabad öngyógyítani, illetve fájdalomcsillapítókat vagy gyulladáscsökkentő szereket használni. Ha a fájdalom 3 napon belül nem enyhül, orvoshoz kell fordulni.
Egyedül nem végezhet gyakorlatsort. A fájdalom súlyosbodásának megelőzése érdekében az edzésprogramot szakembernek kell előírnia. A gerincoszlop betegségeinek súlyosbodása esetén a masszázs és a testmozgás általában ellenjavallt, amíg a megkönnyebbülés meg nem történik.
Sérülés esetén nem állíthatja be saját maga a csigolyákat, és nem melegítheti fel az érintett területet.
Megelőzés
Megelőző intézkedések:
- ne emeljen súlyokat;
- ne tegyen hirtelen mozdulatokat, kerülje a túlzott fizikai erőfeszítést;
- aludj egy kemény matracon;
- tartsa be a pihenési rendszert;
- éljen aktív életmóddal, sétáljon legalább napi 1 órát;
- ülőmunkához 40-50 percenként végezze el. bemelegítési szünet;
- végezzen gyakorlatokat minden nap, hasznos a vízszintes sávon lógni;
- ne hűtse túl;
- Egészséges étel;
- vegyen be kalciumot tartalmazó vitaminkomplexeket.
A derékfájás megelőzése érdekében ne terhelje túl a hátát. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a belső szervek működése a gerinc egészségétől függ.
Ha fáj a háta, ne habozzon, orvoshoz kell fordulnia. Meg fogják határozni a valódi okot, és segítenek elkerülni a súlyos egészségügyi problémákat.